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Bergsportler müssen nicht nur der technischen Schwierigkeit eines Klettersteigs gewachsen sein, sondern auch seiner Länge. "Viele überschätzen die eigene Kraft und Kondition", sagt Thomas Bucher vom Deutschen Alpenverein (DAV) in München.…

Heutige Senioren müssen aber nicht auf modische Frisuren verzichten. Ihr Silberhaar braucht allerdings eine andere Pflege. "Die Dauerwellenomis sind jetzt die Uromas. Krause Frisuren sind an taffen, aktiven Seniorinnen kaum noch zu sehen",…

Eine neue Mountainbike-Generation, funktionale Stadträder und natürlich E-Bikes: Das sind die großen Trends der diesjährigen Messe Euro-Bike in Friedrichshafen (29. August bis 1. September) am Bodensee. "Ein ganz großes Ding sind die…

Hüpfen kann fit und glücklich machen. Das Trampolin ist ein Trainingsgerät für die heimischen vier Wände, das sich wie kaum anderes so effektiv für ein ganzheitliches Training eignet. "Schon 20 bis 30 Minuten täglich auf dem Trampolin…

Klettern kann helfen, nach einem Schlaganfall die gelähmte Körperseite besser zu gebrauchen. Auch Patienten mit Multipler Sklerose erhalten dadurch mehr Kontrolle über ihre Muskeln. Das Klettern fördere das Zusammenspiel von Bewegung,…

Zubehör fürs Fahrrad, das sind nicht mehr nur zusätzliche Reflektoren oder Gepäcktaschen. Heute kann man mit mehr oder minder nützlichem Schnickschnack bei der Fahrt Videos drehen, die Umgebung beschallen oder Kaffee aufbrühen. Das…

Talkumpuder stellt die Haare vor der Rasur auf. So erfasst die Klinge den unliebsamen Flaum an den Beinen leichter, wie Renate Donath vom Bundesverband Deutscher Kosmetiker (BDK) in Bexbach erläutert. "Für Frauen mit trockener Haut ist die…

Ein künstliches Haarteil muss immer auf die Farbe der Haarspitzen abgestimmt sein. Denn bei Hochsteckfrisuren werden die Spitzen, die in der Regel heller sind als der Haaransatz, nach oben geholt, erläutert Stefanie Köhn, Präsidentin des…

Funktionsjacken sind nicht nur am Berg in Mode, sondern bei unsicheren Wetterlagen unverzichtbare Begleiter vieler im Alltag. Sie rühmen sich, zu 100 Prozent wasserdicht und extrem atmungsaktiv zu sein - zwei an sich unvereinbare…

Bilder von sportlichen Höchstleistungen lösen manchmal einen Energieschub aus. Die Olympischen Spiele zum Beispiel können gerade die Menschen zu körperlicher Aktivität motivieren, die den Einstieg zu regelmäßiger Bewegung durch Sport…