In einer repräsentativen Studie gaben 90 Prozent der Wanderer an, sich anschließend besser zu fühlen, rund 83 Prozent sind „glücklich und zufrieden“ und 73,8 Prozent „seelisch…
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Auch in den Ferien kann ein zu Hause praktiziertes Fitness-Training fortgesetzt werden. Das dafür nötige Zubehör muss auch nicht viel Platz im Koffer wegnehmen. Mit…
Sollen sie oder sollen sie nicht? Die alte Frage: Ist Sex vor dem Wettkampf gut oder nicht? Kommt drauf an, sagen australische Experten. Australiens Schwimmdamen…
Mehr als 200 Chemikalien dürfen nicht mehr in Haarfärbemitteln in der Europäischen Union enthalten sein. Die EU-Kommission erließ eine Richtlinie, mit der weitere 24 Substanzen…
Dem Schmerz eine kleben: Immer mehr Sportler kleben sich die bunten Bänder namens Kinesio-Tapes auf die Haut. Nachdem schon bei der Fußball-EM in Polen und…
Bergsportler müssen nicht nur der technischen Schwierigkeit eines Klettersteigs gewachsen sein, sondern auch seiner Länge. „Viele überschätzen die eigene Kraft und Kondition“, sagt Thomas Bucher…
Heutige Senioren müssen aber nicht auf modische Frisuren verzichten. Ihr Silberhaar braucht allerdings eine andere Pflege. „Die Dauerwellenomis sind jetzt die Uromas. Krause Frisuren sind…
Eine neue Mountainbike-Generation, funktionale Stadträder und natürlich E-Bikes: Das sind die großen Trends der diesjährigen Messe Euro-Bike in Friedrichshafen (29. August bis 1. September) am…
Hüpfen kann fit und glücklich machen. Das Trampolin ist ein Trainingsgerät für die heimischen vier Wände, das sich wie kaum anderes so effektiv für ein…
Klettern kann helfen, nach einem Schlaganfall die gelähmte Körperseite besser zu gebrauchen. Auch Patienten mit Multipler Sklerose erhalten dadurch mehr Kontrolle über ihre Muskeln. Das…