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Gesundheit

Tipps, Trends, Ratschläge und Nachrichten/News aus der Welt der Gesundheit – Ernährung, Fitness, Wellness.

Ballaststoffe schützen vor Übergewicht

Ballaststoffe in Vollkornprodukten, Gemüse und Obst senken das Risiko für viele ernährungsbedingte Krankheiten. Dazu zählen zum Beispiel Bluthochdruck, krankhaftes Übergewicht, koronare Herzkrankheit und höchst wahrscheinlich auch…

Kaugummikauen schützt im Alter die Zähne

Kaugummis schützen im Alter die Zähne. Das Kauen regt den Speichelfluss an, was dazu beiträgt, Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. Darauf weist die Initiative Prodente aus Köln hin. Ältere Menschen nähmen ihren Durst nicht mehr so…

Salmonellengefahr im Sommer

Auch Salmonellen lieben den Sommer. Bei warmen Temperaturen muss daher besonders auf den hygienischen Umgang mit Lebensmitteln geachtet werden. Alle leicht verderblichen Produkte für das Grillfest sollten erst kurz vor dem Zubereiten aus…